Descripción cursos

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Iniciación a la Danza

• El objetivo del curso es que el alumno a través de un aprendizaje lúdico, entretenido
y dinámico se acerque al mundo de la danza potenciando y desarrollando
habilidades de ritmo, coordinación, disociación y postura.
Contenidos:

• Juegos que desarrollan la creatividad e imaginación.
• Bailes diversos
• Ejercicios de fortalecimiento muscular, flexibilidad y conciencia corporal.

Girly Dance:

Estilo de danza que mezcla elementos del hip hop, el Jazz dance y el pop.

En las clases se enseñan coreografías que trabajan elementos muy femeninos, precisos y con mucha actitud, al ritmo de los hits de las grandes divas del pop como Rihanna, Jennifer López, Lady Gaga, entre otras.

Cursos complementarios:

Son los cursos que puedes tomar como complemento de otro, por ejemplo si tomas Ballet puedes tomar también como complemento Ballet Puntas o Tap Dance, si tomas también otras técnicas como Jazz, Street. Girly u otra puedes complementar con el curso de Tap Dance.

Jazz Dance

Objetivos:
• Conocimiento de la técnica Jazz
• Conocimiento y comprensión del cuerpo.
• Aprendizaje de la precisión y coordinación de esta técnica.
Contenidos:
• Ejercicios de suelo para adquirir fuerza, elasticidad y coordinación
• Ejercicios en el centro para la comprensión del lenguaje y técnica de
la Danza Jazz.
• Diagonales para sentir el desplazamiento del cuerpo en el espacio y
trabajar la coordinación y la técnica.
• Variación coreográfica que permitirá poner en práctica los conocimientos
que se adquieren en la clase.

Street Dance

Descripción:
• El Street dance es un baile social actualmente muy de moda en nuestro país y
mundo entero, es parte de la cultura hip hop y tiene sus raíces en el baile funk y
bboying. Lo más importante dentro de este género es la musicalidad, las
fundaciones, la historia y el feeling (dentro del baile urbano se llama Groove) de
cada baile.
Contenidos:
• Existen 5 estilos bases del streetdance los cuales se desarrollaran de acuerdo a las
fundaciones del estilo
1. • Locking
2. • Popping
3. • Hip-Hop
4. • Dancehall
5. • House

Estructura
• Los contenidos serán entregados de forma lúdica y con apoyos teóricos, subiendo
de intensidad clase a clase pero siempre manteniendo la animosidad del grupo,
hasta llegar a la instancia de muestra y competición.
Requerimientos:
• Los asistentes deberán asistir con ropa cómoda de acuerdo a su estilo personal y
zapatillas.
Urban Kids
• Baile urbano (Street Dance) para niños de 7 a 11 años de edad.

Belly Fitness
• Es una técnica que combina pasos del bellydance (danza árabe) con trabajo
cardiovascular y localizado, utilizando elementos propios de esta danza.
El Belly Fitness es un buen ejercicio cardiovascular que ayuda a incrementar la
flexibilidad y fuerza enfocándose en el torso o “músculos centrales”, aunque
también aumenta la fuerza de las piernas de forma integral. Se calcula que una
sesión de 60 minutos ayuda a quemar alrededor de 330 calorías.
Esta disciplina es apropiada para todas las edades y para todos los tipos de
cuerpos, ofrece beneficios a la salud física y emocional que incluyen mejorar la
imagen del cuerpo, la coordinación y la autoestima.